Il Diabete è una malattia del metabolismo , cioè l’incapacità dell’organismo di utilizzare in modo appropriato il glucosio (zucchero semplice derivato dalla digestione dei carboidrati) sostanza indispensabile per dare energia al nostro corpo. La causa di questa incapacità è dovuta alla produzione dell’insulina (ormone secreto dal pancreas) che può essere scarsa (diabete di tipo 2) o mancare del tutto (diabete di tipo 1).  Se il glucosio non viene metabolizzato il nostro organismo, per sopravvivere, deve creare tutta una serie di devianze organiche che sfociano in effetti collaterali come aumento del colesterolo, dei trigliceridi e dei grassi in circolo che portano all’ostruzione del sistema cardiocircolatorio a danni al sistema micro circolatorio periferico (arti inferiori, occhi).

Questa malattia colpisce 250 milioni di persone nel mondo e oltre il 5% della popolazione in Italia (300.000 persone) e la previsione di crescita nei prossimi 20 anni è del 50%.

I principali tipi di Diabete sono 2: diabete mellito di tipo 1 (insulino dipendente), diabete di tipo 2(non insulino dipendente).

Il Diabete di tipo 1, che colpisce generalmente i giovani, si caratterizza per la completa incapacità del pancreas di produrre insulina, perché le cellule predisposte a questa funzione sono andate distrutte. La causa di questa distruzione si ritiene possa essere una reazione anormale del sistema immunitario contro tali cellule.

Il Diabete di tipo 2 si sviluppa quando il pancreas produce quantità insufficienti di insulina oppure quando l’insulina prodotta non è in grado di svolgere la funzione metabolica (resistenza all’insulina). Questo tipo di Diabete si sviluppa usualmente in soggetti oltre i 40 anni, predisposti per familiarità e  obesità.

Attualmente non è possibile guarire dal diabete ma ci sono cure ed accorgimenti che consentono di convivere con la malattia e di arginare le dannose conseguenze che si manifestano col tempo.

Anzitutto è fondamentale un radicale cambiamento dello stile di vita, adottando una dieta adeguata, perdendo peso e aumentando l’attività fisica. L’obiettivo principale del trattamento in entrambi i tipi di diabete è quello di raggiungere e mantenere i livelli di glucosio e lipidi plasmatici (colesterolo e trigliceridi) il più possibile vicini alla normalità al fine di evitare seri problemi come malattie cardiache e danni alla circolazione (disturbi arteriosi periferici, claudicazione intermittente, piede diabetico, danni oculari, neuropatia diabetica, nefropatia diabetica, danni alle gengive).

La dieta indicata per chi soffre di questa malattia non è diversa da quella raccomandata alla popolazione in generale: dieta povera di grassi, carni rosse, insaccati, zuccheri e sali, ricca di frutta e verdura e con pasti basati su cibi amidacei, come pasta, pane, riso, cereali e legumi.

Oltre alla scelta degli alimenti un aiuto può venire da INTEGRATORI specifici per il controllo del livello degli zuccheri nel sangue, del colesterolo, o per la prevenzione dei disturbi come quelli oculari.

Inoltre ALIMENTI particolarmente ricchi delle sostanze più funzionali al controllo dei valori glicemici e lipidici aiutano a bilanciare una dieta non particolarmente ricca di questi elementi. Betaglucani, fibre nobili.

Infine CREME che aiutano la pelle particolarmente delicata e resa fragile dalla malattia a proteggersi e mantenersi sana, rinforzando le pareti del microcircolo e favorendo una migliore circolazione sanguigna, soprattutto nelle zone periferiche dell’organismo e maggiormente sottoposte a sforzi (come i piedi).

Pochi accorgimenti e uno stile di vita attento ed equilibrato consentono di convivere con questa malattia e a limitarne i danni.